스트레스는 에스트로겐, 테스토스테론과 같은 성호르몬의 균형에도 영향을 미칩니다. 여성의 경우 생리 주기 불규칙, 생리통 악화, PMS 증상 증가가 나타날 수 있으며, 남성은 테스토스테론 감소로 인해 체력 저하와 기분 변화가 발생할
스트레스는 에스트로겐, 테스토스테론과 같은 성호르몬의 균형에도 영향을 미칩니다. 여성의 경우 생리 주기 불규칙, 생리통 악화, PMS 증상 증가가 나타날 수 있으며, 남성은 테스토스테론 감소로 인해 체력 저하와 기분 변화가 발생할